Телефон: +7(931)200-15-10  Режим работы: по предварительной записи
 Абонементы и акции
 Расписание
 Открытые уроки

ОТФП

Общая танцевальная физическая подготовка (ОТФП) — BEAUTIFUL BODY -

Это авторская система занятий физическими упражнениями от нашего Театра, которая направлена на развитие танцевальных качеств (правильное положение корпуса, рук и ног, координация и скорость движений, подвижность суставов, эластичность сухожилий и связок, сила и выносливость).
Включен как мини комплексы в состав регулярных занятий по восточному танцу.



Для кого этот комплекс:

для себя:

• начинаете двигательную активность
• был большой перерыв в тренировках
• есть желание привести себя в форму
• постоянная усталость
• отсутствие энергии, анемия
• быстрая утомляемость при какой-нибудь деятельности
• слабые мышцы и связки
• есть сезонные проблемы двигательного аппарата
• лишний вес
• желание иметь красивую походку и осанку

для танцоров:
• отсутствие тонуса в мышцах
• отсутствие достаточной амплитуды в движениях
• слабый баланс во вращениях и элементах
• танцевальная техника требует шлифовки

Занимайтесь собой, приходите к нам на занятия!
Ваше движение - это Ваше здоровье!